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Total Body Workout (Langhantel)

KatharinaS

Übungsleiterin:    Katharina Sengfelder
     
         
Kontaktdaten:   Telefon-Nummer:    07152 6115180            
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Trainingszeiten:   Mittwoch   von 19:45 bis 21:00 Uhr
         
Trainingsort:   Gäublickhalle     

 

Trainingsinhalt:

Du willst Muskeln aufbauen, dich auspowern oder einfach in einer tollen Gruppe den gesamten Körper trainieren? Dann bist du bei uns richtig! Das Training mit der Langhantel trainiert effektiv die wichtigsten Muskelgruppen und das Beste: Das Training eignet sich für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel, denn du entscheidest selbst in welcher Intensität du trainieren willst!  Die Gewichte lassen sich individuell einstellen, sodass der Spaß nicht verloren geht und jeder Teilnehmer sein individuelles Trainingsziel verfolgen kann.

Komm doch mal zu einem kostenlosen Probetraining vorbei - ich freue mich auf Dich!

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