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Trainingsinhalt:
Du willst Muskeln aufbauen, dich auspowern oder einfach in einer tollen Gruppe den gesamten Körper trainieren? Dann bist du bei uns richtig! Das Training mit der Langhantel trainiert effektiv die wichtigsten Muskelgruppen und das Beste: Das Training eignet sich für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel, denn du entscheidest selbst in welcher Intensität du trainieren willst! Die Gewichte lassen sich individuell einstellen, sodass der Spaß nicht verloren geht und jeder Teilnehmer sein individuelles Trainingsziel verfolgen kann.
Komm doch mal zu einem kostenlosen Probetraining vorbei - ich freue mich auf Dich!
